男人喝什么养生茶好处最多

男人养生茶怎么搭配 五种喝茶方式功效好（增强体魄）

很多男人特别喜欢喝茶，茶有很多作用。多喝茶对健康非常有益。男生喝茶大多是为了养生茶，所以经常会在茶里加一些养生的药物。比如:西洋参、枸杞、红枣、何首乌……多喝养生茶其实对身体很有好处，尤其是中老年男性。

首先，西洋参茶

西洋参茶就是将少量的西洋参浸泡在茶叶中。西洋参茶对男性有很多作用。男性如果多喝西洋参茶，可以起到补气血、清热解毒、壮阳的作用。不仅如此，多喝西洋参茶对男性的肝肾也很有好处，所以很多男性经常喝西洋参茶。而且西洋参是男性补肾的10大最佳食物之一，对男性非常有益。

二、枸杞菊花茶

男性多喝枸杞茶，可以促进肠胃消化，容易预防便秘，同时还能利尿。因为菊花是降火的药，男性多喝枸杞茶也能降火。因为茶叶中含有咖啡因，多喝枸杞茶也会有一定的提神作用。

三、桂圆红枣茶

桂圆红枣茶也是部分男性喝茶的选择。如果男性经常多喝桂圆红枣茶，不仅可以补气血，还可以补阳，起到非常有效的护发作用。所以，如果是针对一些头发少的男性，多喝桂圆红枣茶可以缓解头发少的症状。

第四，黑米茶

黑米茶，顾名思义就是在茶叶中加入一些黑米。如果男性多喝黑米茶，可以温肝壮阳。对于老年男性来说，多喝黑米茶则可以促进血液流动和新陈代谢，从而缓解进一步衰老。其实男性也可以多喝黑米茶来明目清血。

5.首乌盛迪茶

对于首乌盛迪茶，很多男人都听说过这种茶，而且这种养生茶极其简单。你只需要用热茶浸泡何首乌和盛迪10到20分钟。首乌盛迪茶可以补血、补肾、促进男性血液循环，所以现在许多男性开始喝这种茶。