30天冷静期是指离婚冷静期，也称离婚冷静期。它是指婚姻双方在离婚自由的原则下申请自愿离婚的冷静期，在婚姻登记机关收到申请之日起的一定期限内，任何一方可以撤回离婚申请，结束登记的离婚程序。
中华人民共和国民法典自2021年1月1日起实施。为落实民法典关于离婚冷静期的规定，民政部对婚姻登记程序进行了调整，在离婚程序中增加了冷静期。新调整的离婚登记程序包括申请、受理、冷静期、审查、登记(认证)等。
