艾灸有什么好处？
女性经常做益气补血，有很好的美容养颜的效果。对于女性来说，气血是根本，既能保持女性的美丽容颜，又对健康有重要作用，所以艾灸很好。在做的过程中，可以很好的补充气血，弥补女性月经带来的气血亏损现象，有益健康。还能改善气色，改善皮肤，所以女性做艾灸是有好处的。
男人做艾灸，可以很好的产生阳气。对于男性来说，阳气充沛是身体健康的标志，也是阳刚之气的体现。所以男性平时比较在意自己阳气不足。艾灸做好了，可以很好的缓解阳虚引起的畏寒、血瘀等现象，促进血液循环，同时产生阳气，自然可以补充男性的自信，充满阳刚之气。
做艾灸的时候，有很多注意事项。让我们提前了解一下他们。
做艾灸需要注意什么？
一般来说，一个人的脸不适合艾灸。女性更要注意这一点，不要为了漂亮而伤脸，这样不值得，对身体也不好。做艾灸之前，要多了解一下。另外，有些外伤发生时，患处不适合艾灸，要注意避开，以免加重伤口，影响身体健康。月经期间的女性不适合艾灸。艾灸有很好的活血作用。月经后容易经血增多，影响女性月经。这就需要女性多加注意，避免不适，影响身体健康。
避免在空气中着凉。做艾灸时，以及艾灸后，都不能吹气，以免不适，影响身体健康。在专门做艾灸的地方，这个比较好。有些人会自己在家做，要注意关好门窗，避免吹风现象，影响艾灸效果。另外，艾灸后，出门要注意添衣，避免着凉。还有一点需要注意的是，艾灸后不宜接触冷水。
显然艾灸有很多好处，但是做的时候要提前了解一些禁忌，不然很容易出现意外情况。中医的艾灸，或者其他养生方式，或多或少都会受到关注。当你接触到这些方式时，不要急躁。一上来就做，很容易受伤。为了自己的健康，你应该多了解一下。
