小青桔功效和适用人群

新鲜的陈皮具有降血脂、减肥、美容养颜的功效。其酸性物质和酶能促进人体新陈代谢，分解体内脂肪。茶多酚、黄酮类等物质也能促进皮肤新陈代谢。皮肤内的杂质逐渐排出后，也可以变得白皙有光泽。

1。降脂减肥

减脂是鲜小青橘的主要功效之一，因为小青橘的果肉和肉桂中含有大量的酸性物质，可以加快体内脂肪的代谢和分解。

2、美人美人

橘子中含有大量的茶多酚、类黄酮和维生素，容易被人体吸收，能促进皮肤细胞新陈代谢，从而使皮肤白皙有光泽。

小青橘含有丰富的挥发油和芳香物质。平时适当泡水饮用，其香味可留在口中，有助于去除口腔异味。