苦瓜跟什么不能一起吃(苦瓜不能和什么一起吃和什么相克)
苦瓜不能和南瓜一起吃。南瓜营养丰富,容易消化,但如果和苦瓜一起吃,会破坏食物中的维生素C。和苦瓜豆腐一样营养丰富,但是成分互相配伍,吃了容易引起结石和缺钙。苦瓜不宜与山竹同食,因为两者性味不同,会引起腹泻。
1、南瓜
苦瓜不能和南瓜一起吃。南瓜性温,营养丰富,含有大量的膳食纤维、维生素等物质。吃完容易消化,但是和苦瓜一起吃会破坏食物中的维生素C。
2、豆腐
苦瓜和豆腐都是很有营养的食材,但是不要一起吃。它们的营养成分相互配伍,一起食用会在体内发生反应,危害健康,容易导致结石、缺钙、血液失衡等现象。
3、山竹
苦瓜不宜与山竹同食。苦瓜味苦,而山竹性平,一起食用容易引起身体不适、腹泻、腹痛,影响肠道功能。