孕妇吃梨子好吗?

孕妇可以吃梨。梨含有维生素和多糖，还含有多种人体必需的微量元素。孕妇吃了可以促进胎儿发育。梨性寒，孕妇食用后能清热解毒，还能有效预防妊娠高血压。维生素A缺乏时，可以多吃梨。梨还能清肺润喉，生津止渴。如果孕妇上火，吃梨可以去火。

孕妇吃梨的好处
1。补充人体所需的维生素:富含维生素A、B、C、D、e，和苹果一样，它们也含有能保持人体细胞和组织健康的氧化剂。
2。补充人体所需的钙:梨可以帮助人体净化器官，储存钙。同时，它们还可以软化血管，帮助血液向骨骼输送更多的钙。

梨的功效和作用
1。润肺止咳
梨能止咳，因为梨汁丰富，微量元素和维生素含量极高。咳嗽的时候，冰糖蒸梨特别有效。此外，梨还对咽喉有益，对肺结核引起的咳嗽有明显的治愈和治疗作用。
2。美容护肤
丰富的水分和维生素对皮肤也是极其有益的，维生素C对皮肤美白效果明显。然后就是梨中的钾元素，可以补充人的体力。丰富的纤维素还能促进肠道蠕动，不仅能促进排便，经常吃梨还能使人的面色看起来更红润。

3。保护牙齿
饭后吃梨可以漱口，主要是因为梨中的“石细胞”很神奇，可以有效清除牙缝中的牙菌斑，从而清洁牙齿，保护牙齿。
4。降血压
梨凉。常吃可以清热安神。能明显改善因上火引起的高血压症状，不仅能明显降低血压，还能缓解头晕等症状。