玉米吃完可以喝牛奶吗?

吃玉米可以喝牛奶，两者营养价值并不冲突。玉米中含有的粗纤维可以刺激肠道蠕动，防止便秘。玉米吃多了会导致腹胀。可以喝牛奶润肠，增加饱腹感。适合减肥者。

吃玉米可以喝牛奶，两者营养价值不冲突。其中玉米的竹纤维和牛奶的蛋白质可以补充人体所需的营养，增强人体免疫力。

玉米含有大量的维生素、淀粉和纤维素。其中，粗纤维能刺激胃肠蠕动，有利于肠道排泄，有助于促进大便和粪便的排出，能起到防治便秘的作用。

玉米吃多了可能会导致腹胀，而牛奶可以润滑肠道，可以改善腹胀现象。除此之外，还可以增加饱腹感，减少主食的摄入，从而达到减肥的目的。