桃子和菠萝蜜可以一起吃吗

水蜜桃和菠萝蜜可以一起吃吗 吃菠萝蜜有哪些禁忌

桃子和菠萝蜜可以一起吃，而且桃子和菠萝蜜中的营养成分并不相互排斥。但是任何食物都不要吃太多，容易造成自己的问题。桃子很滋补，菠萝蜜营养也很丰富。一起吃不会危害身体健康，可以放心食用。

一、桃的营养

桃子的营养价值非常高。它含有脂肪、钙和一些微量元素，可以补充人体所需的一些营养。桃子还含有大量的钾和一些其他元素，可以治疗病人的水肿和缺铁性贫血，所以桃子有很高的营养价值。

桃子的含水量特别高，可以给人体补水，还可以治病。如果发生慢性支气管炎等疾病，吃一个桃子可以缓解长期咳嗽症状，尤其是干咳。同时还可以治疗慢性发热。如果咳嗽剧烈，出现咯血，那么桃子要深加工后再吃，效果会更好。

桃子可以补气血，尤其是产后。女性喝桃汁或吃桃子都有好处，还能起到催乳的作用。便秘的人也可以适当吃点桃子，可以缓解肠胃不适，缓解便秘。不得不说，桃子是一种非常好的水果，可以对一些疾病的治疗起到辅助作用。但是，桃子是夏季不宜食用的十种水果之一。吃得太多可能会导致热量过高。

二、食用菠萝蜜的禁忌

虽然菠萝蜜的营养成分很多，但是吃菠萝蜜还是有一些注意事项的。比如菠萝蜜营养成分太多。如果大量食用菠萝蜜，容易出现腹痛、腹胀，肠道蠕动变慢。这个时候就会出现消化不良，所以吃菠萝蜜不要过量。

菠萝蜜含糖量很高，但同时也不能和其他含糖量过高的食物一起食用。比如菠萝蜜，最好不要和葡萄一起吃，因为葡萄中含有大量的糖分，所以你一定要特别注意水果的搭配，以免导致你血糖偏高，影响身体状况。