三江源指的是哪三江的源头在哪里（三江源包括哪些地区）
三江源被称为“中国的水塔”，是长江、黄河、澜沧江的发源地，是世界上水资源最丰富的地区。
一、长江，我国第一大江，也是亚洲第一大江，发源于三江源地区唐古拉主峰格拉丹东大冰峰。
长江的源头是通天河，通天河有北、中、南三条支流。北支流为楚玛尔河，发源于可可西里的黑吉山南麓。中间支流是脱脱河，通天河的传统源头，发源于唐古拉主峰格拉丹洞冰峰。南部的源头是当曲，发源于唐古拉的东麓。这三条主要支流汇合成为通天河，成为长江的源头。现在有些学者认为，党渠比脱脱河长，所以党渠是长江的源头。
长江在青海省玉树县巴塘河口以上称为通天河，在青海省玉树和四川省宜宾岷江之间称为金沙江。宜宾以后就叫长江了。湖北宜昌上游、湖北湖口县至江西九江为中游。湖口县以下，流入东海，全长6387公里。
第二，中国第二大河流黄河发源于三江源地区巴颜喀拉山北麓的卡里曲河谷和日寇宗列盆地。
日古宗烈是巴颜喀拉北麓的一个椭圆形小盆地，镶嵌着许多小水池和泉水，在青海省果洛州玛多县汇集成“花海子”，又名星宿海。苏海和卡日曲汇合后称为玛曲，是三江源黄河的原貌。
黄河从玛多县下面流向东南，然后转向西北流向海南，再向东。先后流经四川、甘肃，进入宁夏平原和内蒙古河套平原，到达内蒙古托克托县河口镇，这里是黄河上游。中游从河口镇到河南荥阳桃花峪，下游注入黄海。全长约5464公里。
三。澜沧江，一条著名的国际河流，发源于青海省玉树州杂多县吉福山脚下的三江源唐古拉山北坡。
澜沧江的源头由数百条小支流组成。扎阿曲和扎那曲在扎多县加纳松多会合后统称为扎曲。曲义路向南，经过西藏和云南，在西双版纳景洪县流出中国后，称为湄公河。流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨，在越南胡志明市注入南海。
澜沧江在中国，主要由北向南流，上游在西藏昌都以上。云南省云龙县昌都至功果桥镇为中游，下方功果桥至中缅边境南安河口下游距离约31公里。澜沧江在中国大约有2100公里长。
