猪脑血脂高能不能吃

猪脑吃多了有什么坏处?胆固醇过高（不适合三高患者）

猪脑可以吃，但是要适量。如果长期食用，很容易导致高血脂。猪脑中胆固醇过高，高血脂、冠心病、高血压患者不宜食用。还有，男性怀孕期间不要吃猪脑，会影响男性的精子质量。而且猪脑会损伤精子，寒肾，导致男性性功能下降。

一、猪脑的功效

猪脑含有大量的钙、磷、铁等微量元素。，而且营养价值也很高，比猪肉还多。其功效和作用可以益肾健脑，滋养肌肉，滋润皮肤。还可治疗头痛，尤其是虚性头痛、头晕、冻疮、皮肤和手脚皲裂、各种虚性头晕头痛等。，都有一定的作用。

猪脑中还含有脑磷脂和蛋白质，不仅能帮助人增加免疫力，还能帮助人改善思维模式。其次，猪脑还富含铁、钙、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等其他营养元素。具有益脑髓、补虚损、镇惊安神的功效和作用。

二、女人可以吃猪脑？

如果是坐月子的女性，可以适当吃一些。因为猪脑中有很多微量元素，营养非常丰富，坐月子的女性适当吃一些对身体有好处。坐月子想吃猪脑，可以用猪脑做汤。但需要注意的是，猪脑虽然营养价值很高，但胆固醇也很高。100克猪脑含胆固醇约3100毫克，一次不要吃太多猪脑。

所以，女性在坐月子期间适当吃点猪脑是有帮助的。猪脑也适合一些身体虚弱的产妇，或者气血虚弱，头痛头晕的人，可以适当吃一些猪脑。但食用前一定要清洗猪脑，避免细菌残留在猪脑中。