青木瓜为什么不能生吃

没熟的青木瓜有毒吗 没毒（可以和排骨或者牛奶搭配）

我们平时吃的木瓜含有很多营养成分，做法非常多样。但是木瓜的成熟期很长，有时候要一个星期才能熟。所以可能有人会怀疑青木瓜是否有毒。其实青木瓜是无毒的，经常用来炖排骨汤或者和牛奶一起吃。

一、青木瓜无毒的原因

二、青木瓜排骨搭配

首先我们可以把青木瓜和排骨一起炖，做成汤。这个做法其实并不是很难，步骤也比较简单。首先要把青木瓜里面的籽去掉，然后把木瓜切成木瓜丁，然后把排骨洗干净煮熟。烹饪过程可能很长，大约需要1个小时。

等排骨全熟了再放青木瓜。汤里可以加入一些调味品，使汤的味道更加独特。木瓜放进去后，记得不要活太久，不然青木瓜容易烂。一旦青木瓜变软，关火，这样你就可以吃到最好吃的木瓜了。而且木瓜的食用也不是太讲究。是经期吃的十大佳果之一，甚至女性在经期也可以大胆吃。

第三，青木瓜和牛奶的搭配

很多人认为青木瓜不能和牛奶搭配，因为青木瓜没有熟。如果青木瓜和牛奶一起吃不好，这种说法是错误的。青木瓜可以搭配牛奶。和以前一样，青木瓜需要先去籽洗净，然后切成小块。这是青木瓜加工的一般步骤。

然后将木瓜冰和牛奶放入搅拌机或搅拌器中。然后，你可以在搅拌机或搅拌器中加入适量的蜂蜜。按下开关，搅拌大概四五分钟，木瓜牛奶汁就做好了。如果甜度不够，可以加点白糖，味道会更好。