PUA(泡妞高手)在2009年左右作为一门社交技能课程被引入中国。其初衷是运用交谈技巧和心理学原理，教会男性如何接近和搭讪自己喜欢的人，为一些在人际交往和发展亲密关系方面有困难的男性提供辅导，帮助他们克服社交障碍，快速形成亲密关系。
1.由于目前中国男女比例失衡，男性在恋爱和婚姻中处于买方市场。要想在竞争中占据优势，除了增强硬实力之外，软实力也是必不可少的，所以PUA作为一种展示硬实力的软方法具有一定的实用性。然而，建立一个完善的PUA培训体系需要大量的前期资金投入和较长的运行周期考验。此外，引进国外项目带来的商业模式的本土化并不彻底，因此PUA产业在中国并没有得到认可和推广。冷清的市场已经导致了一些坏的PUA速成班的发展，其目的是发生性关系和操纵妇女。他们把训练的目的从“交流”变成了“击倒”。通过系统的包装训练和有针对性的欺骗表演，他们旨在快速与异性建立身体亲密关系。这已经不是一个简单的爱情问题，而是一种骗人的犯罪，我们应该对此保持高度警惕。
首先，分析PUA糟糕的沟通过程
从社会交换理论的角度来看，理解这一现象的最佳方式是将这一行为视为一种商品或服务的交换过程。不良PUA沟通过程主要包括:印象的产生，相互吸引(互动)，以及亲密关系的建立。
性和交换的结束是四个部分。
第一步是创造印象。
人气就是立一个人，主动给自己贴标签，过几关。
关键特征的放大和具体化，在社交媒体中向目标群体展示传播。
在预期回报之后，这个垂直的点状人不仅满足了坏PUA对上帝的要求。
保密的需要也降低了被识破的风险。比如经典的PUA骗局
男性形象:自己创业的富二代，浪漫诗人，霸道总裁等。，每个
图像包含至少一个被社会普遍认可的关键值，例如金钱，
知识、权力、社会地位等。一旦人们被接受，光环效应
开始起作用了，这也是很多受害者发现明显裂缝的原因。
为什么你在破灭后依然选择相信对方。[2]
第二步，吸引对象。
个体之间的交流源于社会吸引力，正如PUA圈的名言:女生。
不是被追，而是被吸引。一个人的吸引力和他能提供什么。
回报，也就是关系带来的价值，密切相关。眼下
双方都被预期的报酬所吸引，而坏的PUA也逐渐增加。
有机会做爱，对女人来说是一个明显的“成功”特征。
生活质量。这个过程的关键策略是:DHV高价值展示:别出心裁
通过合理利用曝光效果，可以在许多方面找到炫耀坏PUA的方法。
重复交换特定价值的信息，充分展示你所拥有的资源或潜力。
在可支配资源中，如钥匙、方向盘、车库等情况下，“豪车”重复出现。
先将信息形成特定方向的社交吸引，然后在社交平台上接收。
喜欢并关注更远的目标。
第三步，欺骗性表演。
由于大多数坏PUA的身份和经历都是伪造的，所以事实的确如此
要“推倒”，就要迅速取得女性的信任。现阶段的关键策略
是虚假的“自曝”。适当的自我暴露是为了迅速拉近社会距离
亲密关系的关键规则，坏PUA是未知的显示对方。
弱势的一方，与社会平台形成强烈的角色反差，诱使女性产生各种
如同情、怜悯等情绪，并通过不断的暗示和强化，促使女性把这些
不清楚的感情被误判为爱情。期间经常使用这种说法:这件事
我只告诉你一个人，你是我见过最xx的女生，只有你能懂。
习惯于肯定对方特殊价值的我，似乎减少了自己的神秘感，增加了
大暴露缺陷的风险，实际上是用熟人的形式来创造一种社交
一种虚假的亲密感，取得对方的同情和信任，充当亲密的人。
给对方被重视和被需要的感觉，从而快速形成亲密关系。
部门的目的。而这种别人给的自我价值感，就是坏PUA。
控制对方的工具。如果这一步成功了，PUA的坏学生就会有了
它占据了沟通中最关键的资源:情感。这是对双方实力的衡量。
数量最重要的标志是强大而特殊的社会资源。
不平等交换也开始了！
衡量沟通双方实力的另一个重要指标是对沟通的依赖程度。
度。在亲密关系中，因为双方对关系的依赖和需要。
会有分歧，所以对维持关系更感兴趣的一方需要投入。
更多。显然，坏PUA的目的是发生性关系，而不是建立性交。
对关系，在这种情况下，对关系更感兴趣，更依赖的女人。
方，经常需要服从男人的要求来维持关系，坏PUA。
“击倒”的目标就能顺利实现。
第四步，交换结束。
社会交换的前提是双方都有交换的意愿，当一方提供
报酬不再能引起对方的兴趣或满足其需要，交换
会停下来。正如坏PUA的本质是欺骗一样，一旦“推”
“目的倒了，目标就失去了交换价值。不仅如此，他们还擅长运输。
用贬低自尊、放大错误等一系列心理策略来拆散关系。
彼此相加，有的女人为了维持这种“爱情”，常常与
不断努力尝试挽留，对拍裸照、自杀等极端行为有所了解。
大部分都出现在这个时期。直到坏PUA的骗局被发现，他们中的一些人遭受了损失。
人长期无法摆脱这种精神控制，往往会产生自怜。
以及自卑等症状。严重的病例甚至需要精神药物。
维持正常的生活秩序。在整个交换过程中，PUA组织的内部
交流也为学生的实践提供了重要的支持。在PUA集团内部
亚文化对学生的价值观、思维方式、行为方式影响很大，被他们欺骗。
作弊提供了重要依据。
[3]在不良的PUA亚文化群体中，它备受推崇。
价值观:女人是猎物，占有和征服的数量是男人成功的身体。
现在。学生鼓励女性自杀等越轨行为被主流文化视为。
是违法的，但是在这个亚文化里是肯定的。学生的“下推”行为得到认可和追捧，“下推”次数的增加会受到表扬。这种榜样的力量和压力不断重塑和强化学生的价值观，另类的成功经验增加了学生的信心，为违法犯罪行为提供了滋生的环境。
二。应对不良PUA的建议
利益诉求在人际关系中很普遍，但只体现在
在感情占很大比重的亲密关系中，这种利益诉求有时不是
直接而明确。
(一)阐明亲密关系的交换性质
人们总是选择执行获得最大回报的行为，他们选择亲密关系。
该系统也不例外。[4]如果我们把两性之间的互动视为一个社会
交换，在评估比较双方资源总量的时候，你会发现总有一笔押金。
这样或那样的不平等是交换行为中许多问题的根源。
原因。当发现双方资源结构和总量差距较大时，交换地位较低。
人们通常需要通过转移尊重或服从作为回报的交换权利，
坏PUA是利用DHV的高价值展示来塑造高交换关系。
地位，达到控制女性的目的。此外，由于PUA的高光设计
它们都有一个特定的方向，所以选择的对象都在光晕效果的光晕中。
接下来很容易放松警惕，甚至自动合理化自己的怀疑，比如面对男方过分。
控制欲望，合理化为:因为被前女友背叛而容易产生怀疑。
所以，提高自我价值感，使沟通双方的资源总量相对平衡。
位置，厘清亲密关系背后的交换本质，是开启平等健康关系的基础。
(二)建立适度的自我价值感。
自我价值是指对个人对社会贡献的认可，这是一种外在的
的客观参数。自我价值作为一种相应的心理功能，具有一定的主观性。
自我价值感主要来源于两个方面:一是个人价值被社会和他人肯定和认可，这是自我价值感的主要部分。被不良PUA毒害的女性大多社会贡献率低；第二，是重要他人的评价，通常来自于个体的初级群体和亲属。
亲密关系。这些人虽然人数不多，但对自我价值的形成也有重要影响。比如一个月收入过万的30岁女白领，在父母和一些亲戚看来可能只是一个嫁不出去没人要的老处女。这种观点会干扰自我价值的形成。这种影响虽然不足以改变或摧毁自我价值的主体，但会让个体对自己的认知产生怀疑和偏差。这也可以解释为什么一些高学历、高收入的女性也会落入坏PUA的陷阱。
(3)不要与“陌生人”过多交谈
对“陌生人”的独特信任感和打破固有印象的冲击
也许是一段感情开始或持续的原因，但不是爱情本身。因为
自我暴露增加信任往往是双向的，只有双方
只有参与到自我暴露的过程中，信息的交流才能持久。通常
随着交流的深入，双方的信任感逐渐增强，露出了自己。
程度也扩大了，但坏PUA利用虚假的经验来欺骗和掌握权利
一方隐私，并利用信息占有不均衡造成的不对等权力关系，将对方置于不利于交换的被动地位，不断消耗和欺骗对方的努力。因此，一旦意识到自己在亲密关系中处于不平等的被操纵地位，或者需要通过高危行为来维持关系，就应该立即寻求他人或专业人士的帮助，及时止损。
打破沉默的困境
在现实生活中，坏PUA的受害者很少选择寻求法律支持或透露他们的经历。很多时候，受害者选择隐藏，保持沉默，是因为他们不是“完美的受害者”。因为我们从小的教育就是:出了事，首先要从自己身上找原因，比如“你是因为对他有意向才被骗的吗？”受害者向外界求助时，大多充满了“女生名誉最重要”“不是你想要的”等戏谑和恶意。坏PUA正是利用了大众的这种心理，把违法犯罪行为包装成普通的自由恋爱。但任何通过欺骗给他人造成物质或精神损害的行为，都是违法的，都是违约的。我们有权保护自己的利益，选择沉默就是接受和默许。正如诺伊曼所说:“一方的沉默导致另一方的成长，沉默的一方变得越来越沉默。“这只能是对肆无忌惮的PUA的纵容和鼓励。所以，只有更多的人站出来，勇敢的说出来，我们才能更清楚的认识这个骗局，打破沉默的困局，让更多的人关注和参与进来，才能更好的保护我们自己和每一个公民。
