口臭是一件很尴尬的事情。比如和别人聊天，亲吻爱人，甚至打哈欠，都可能让别人闻到口臭，让人产生厌恶感，导致精神受到打击。
有些口臭是因为吃了葱、蒜、臭豆腐等气味重的食物，有些口臭是因为肠胃消化不良、便秘。
尤其是早上起来，口臭的味道更浓。但是，口臭不仅仅是肠胃问题，其他疾病引起的口臭也会发生。下面我们来详细了解一下。
1.口腔疾病。如果你不经常刷牙和漱口，大量细菌如厌氧菌会在你的口腔中繁殖。当这些细菌分解你口中的残渣时，会产生一种叫做硫化物的物质，散发出腐烂的气味，引起口臭。
长期不刷牙的人容易产生大量牙结石，牙结石、龋齿或口腔黏膜、牙龈发炎也会引起口臭。
二。内分泌失调。长期的压力、精神紧张、焦虑、晚上经常失眠也会引起体内内分泌失调；
人体的副交感神经变得极度兴奋，影响唾液腺的分泌，进而引起口干。口腔的环境变得容易滋生厌氧菌，进而容易引起口臭。
第三，扁桃体炎。扁桃体结石多是由于扁桃体上隐窝内堆积了大量的死细胞、食物残渣和细菌，导致钙、镁等不溶性有机盐局部沉积，导致结石发出难闻的气味。
这种情况大多发生在口腔环境不好的人身上。扁桃体炎后，人会有异物感，口臭，喉咙吞咽不适。
第四，肝胆疾病。如果肝脏或胆囊发炎，其功能就会减弱，肝脏无法顺利解毒，胆汁或胆汁排泄就会异常；
早上起来会感觉口干、口苦，有时白天会感觉口腔有明显的异味。
五、糖尿病。糖尿病患者本身胰岛素分泌不足，体内碳水化合物不能顺利分解；
如果脂肪不能顺利代谢，就会产生乙酰、乙酸、β-羟丁酸、丙酮等酸性物质。这些物质的气味会随着消化道排出，使患者呼出一股类似烂苹果的气味。
建议大家养成早晚刷牙、三餐后漱口，或者使用漱口水的习惯，让口腔的环境更好，保持口气清新，也可以减少口腔内的食物残渣，预防牙结石、龋齿、口腔炎症。
还应该少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果补充维生素和膳食纤维，改善肠胃功能，预防便秘。还要养成晚上按时睡觉的习惯，不要熬夜，保持身体内分泌正常，防止口臭复发。
如果你发现自己一直处于口臭过度的状态，无论你怎么做，都没有办法改善。最好去医院检查一下，查出具体原因再对症治疗。
