人不断打哈欠的原因

人们为什么会忍不住打哈欠 人们为什么总是忍不住打哈欠

导语:在日常生活和工作中，网友们经常感觉很累，不停地打哈欠，不停地玩游戏，影响了我们的日常节奏。那么你知道人为什么会忍不住打哈欠吗？为什么人总是打哈欠？今天边肖就和大家分享一下，感兴趣的朋友可以来好好看看。

为什么人会忍不住打哈欠

打哈欠

因为打哈欠是我们大脑的呼吸中枢完成的一种深呼吸活动。当人疲劳时，血液中的二氧化碳会增加。大脑一看，不行！于是我们会调动呼吸中枢，深呼吸(也就是打哈欠)，一次补充大量氧气，迅速恢复血氧浓度，维持大脑的正常工作。所以“打哈欠”是人体缓解疲劳的一种自发行为。

虽然打哈欠可以缓解疲劳是一件好事，但它总是发生在尴尬的时候:

比如开会的时候，领导在长篇大论的时候和别人聊天，很多人甚至还没开始激烈的竞争就打哈欠了！

总是打哈欠，出现这种症状的原因如下:1。经常熬夜，睡眠时间不够，大脑得不到足够的休息，会造成脑细胞缺氧，出现嗜睡、打哈欠的症状。2.脑动脉供血不足，颈椎病压迫血管，使脑组织得不到充分的供血，供氧不足，不断打哈欠。3.有心脏病。心肌缺血影响心脏、大脑和肾脏的血液供应。当大脑缺氧时，你会一直打哈欠。

打哈欠

打哈欠控制不了吗？

打哈欠是人体的本能反应。和心跳呼吸一样，不受人的意志控制。想打就打，根本藏不住~

但是，打哈欠还是有规律可循的:

困的时候:

当我们睡眠不足或过度劳累时，经常会不断地打哈欠，这是在提醒人体大脑已经疲劳，需要睡眠和休息。

当你早上起床时:

我们早上起床的时候，往往会先打几个哈欠。这种行为可以促进大脑皮层的功能区由抑制变为兴奋，使大脑皮层正常工作。

进入工作前:

当人们即将进入紧张的工作时，他们经常会打哈欠。这可能是因为人体通过深吸气增加了血液中更多的氧气，提高了大脑的活动能力。

这样，虽然打哈欠看起来懒洋洋的，但其实是对我们人体的一种保护性适应，好处多多~

但是，我相信你还有一个疑问:为什么在不困的时候看到别人打哈欠会不由自主的打起来？

打哈欠的图片

打哈欠会传染吗？

真的！！！

虽然许多动物，如猫、狗、猩猩、河马甚至鱼都会打哈欠，但“打哈欠感染”只在人类、黑猩猩、狒狒和狗身上发现过。

因为神经生物学家发现，只有大脑皮层发育良好的脊椎动物才能识别打哈欠并相互传染，这是“大脑意识和智力较高”的行为。

打哈欠传染是“一种模仿”

是一种心理暗示。看到别人打哈欠，视觉会刺激大脑皮层，刺激神经反射，这是一种本能现象。

这也可能是我们进化的遗迹。打哈欠是动物在环境或身体状况发生变化时，向其他动物传达这些信息的一种方式。目的可能是让动物的行为互相协调。

打哈欠是会传染的，反映的是同理心。

同理心:理解他人感受并产生共鸣的能力。

由于人类是社会化的动物，个体的生存是建立在阅读他人的行为、动机和情绪的基础上的。因此，在“同理心”的影响下，他们会将同伴的打哈欠行为反映到自己身上，从而产生“连锁反应”，与同伴重复同样的动作。

发现越容易被打哈欠感染，共情能力越高，越容易赢得别人的好感。