1.不要轻佻，可以过简单的生活，但心智一定要成熟，要展现个人魅力，而不是做个傻子。不是每个人都喜欢傻瓜。多读书！多读书！多读书！
2.废话一天:去吧！不开心就去运动。运动之后，你会真的很开心，有更多的精力去做你需要做的事情。我当然没有不开心。我只是在课堂上无事可做，无话可说。
3.不开心就去运动。如果你累了，你除了睡觉什么都不会想。
4.不开心就去运动，去流汗，去买喜欢的花，去吃一顿甜甜的早餐，认真的生活，努力的工作。没有什么能对你造成持久的伤害。
5.你总能看到很多人说，不开心就去健身房吧。健身可以让人开心。不过在我看来没用，突然的高强度运动留下了病根。
6。不开心的时候就去运动，不管是跑步还是玩到出汗。回来洗个澡，皮肤和心灵真的会变好。7.不开心就去运动。虽然效果不明显，但是大脑告诉我，想发泄就去运动。因为我跟别人说多了，别人会去安慰你，但是我一个人的时候，还是会很难过。最好的办法就是有一件开心的事来刺激现在不开心的你。
8.我已经恢复健康一周了。多巴胺分泌让我快乐，焦虑感降低，幸福感增加。只要我练的够努力，产后抑郁症是追不上我的。所以，不开心就去运动是很有道理的。朋友不开心，搬家！流汗比哭开心多了。
9.不开心就去蹦极，这样就可以从头再来！
10.我太喜欢走路了。如果我快乐，我会走路。不开心的话，没事就走走。如果我有事要做，我会走得更多。我上辈子是个双重运动的孩子。
11.如果你以前觉得不开心，那运动一下，出出汗，会更舒服。现在，如果你出汗或不开心，你就会吸烟。如果真的很舒服，有什么奖励？不一定。别后悔就好。
12.本来，我只是想散散步。结果跑了8km，感觉真的舒服出汗了。难怪很多人说，只要不开心或者抑郁，就会去运动。运动会让你放松很多。男生需要承担很多责任，所以一定要有一个好的身体，这样才能肩负起家庭幸福和努力工作的重任…
13.不开心的时候去运动，心情会好很多。运动真的很难得，努力就会有回报~
14.不开心就去运动。至少肌肉不会骗你。
15.归根结底，这一个月发生了一些不愉快的小插曲，或者说是我的粗心和过于自信导致我搬砖砸自己的脚，让我成长了很多。
16.如果你觉得不开心，那就吃一顿好吃的，运动一下，让自己放纵一下空。一切困难都会迎刃而解！
17.前段时间坚持趣味跑，发现这种运动真的能让人热血起死回生。人在特别累特别出汗之后会特别放松。如果你最近很焦虑或者不开心，去跑步吧。也许你能想通很多事情？
18.不要因为多吃了一份甜点而自责。不开心就去运动。
19.不开心的时候就去运动，直到没有力气做任何事情，青筋暴起。
20.我爱运动，我爱多巴胺。虽然只出了一点汗，做了十分钟帕梅拉，但我现在好像已经达到了十几年来自信的峰值。记在本子上:不开心就去运动！立刻开心起来！
21.即使被很多东西束缚，也不要太担心，太害怕。用快乐的心态去面对，一切都会好的。不开心就做自己喜欢的事，听歌，运动，跳舞，购物，吃好吃的，玩的开心。如果你总是不开心，没人想和你玩。
22.做自己想做的事，努力做自己能做的事。如果你觉得困难，不开心，委屈，就去运动，看看天，看看地。也许，谁能平躺？
23.哈哈哈，开心就去踢球吧。不开心就踢球，好像一直想踢球一样。
24.虽然心情还是会时不时的不好，但至少睡觉不会让我更难受。今晚我又感到了莫名的悲伤，但是当我强忍着悲伤，擦干眼泪，从床上爬起来应付锻炼计划的时候，神奇的事情发生了。五分钟后，我感到无忧无虑。如果我不开心，就去运动！
