你好，我是七月的雨滴。专注女性成长和情感干货，欢迎关注，我在这里陪你到老。
一个优雅的女人，生活上一定是温柔的，精致的，行为上一定是优雅的。但是，一个优雅的女人，一定对自己有特殊的要求，一定是一个自律性很强的女人。
我总结了33条精致优雅女生自律清单，希望能帮助你慢慢成为一个精致优雅的女人。
生活篇精致体现在生活细节和良好的生活习惯上。
1.作息规律，早睡早起，晚上12点前入睡，早上7点起床。
2.注意牙齿健康，早晚刷牙，晚上睡觉前不要吃零食。
3.注意仪容，穿着得体大方，不要穿花里胡哨的衣服。
4.认真对待护肤，坚持使用护肤品，坚持敷面膜。
5.我习惯每天化个淡妆，因为好的妆容可以增加一个人的气质。
6、懂得护理头发，发质好，不是一头黄发。
7.定期修剪指甲。不会留指甲，也不会涂很深的指甲油。
8.我会做饭，闲暇时给自己做一顿精致的晚餐，还能按时吃饭。
9、会做家务，经常把房间收拾得整整齐齐，把家收拾得干干净净。
10.当天换下的衣服，洗完澡马上洗干，不会等到第二天。
1.不会暴饮暴食，也不会总想吃辣条、甜食等食物。你可以控制你的坏胃口。
12.每天喝几杯温水，偶尔泡点玫瑰花茶喝，对皮肤有好处。
13.坚持锻炼，每天花点时间锻炼，让自己保持身材。
14.定期拆房子，家里就不会堆积杂物了。
15.偶尔会买一些饰品装饰家里，装饰一些精致的东西。
行为篇举止得体大方，给人的印象是一个有修养，气质高雅的人。
16.站内有站姿和坐姿。走路抬头挺胸，坐下不跷二郎腿。
17.走路不低头看手机，平时也不会一直拿着手机。
18.长辈可以双手接茶，说谢谢。
19.等长辈到了再吃饭，等长辈动筷子，这是基本的礼貌。
20.不要和长辈吵架，也不要告诉他们自己哪里做错了。
21.自信、勇敢、果断，不要屈从于诺诺。
22.能控制自己的情绪，不会发脾气。
23.我不会盲目追求华而不实的东西，只会买适合自己，符合自己气质的东西。
24.要宽容，懂得宽容，不会因为别人的小事影响自己的心情。
25.不要做作，做好自己，不要做作。
自我提升篇一个精致优雅的女人，不仅要看外表，还需要一些修养和内涵。
26.读书，一个人的优雅离不开读书，读书可以增长见识，提高内涵气质。
27.练字可以让一个女人更安静，更漂亮。
28.写日记可以改善自己的写作风格，记录个人生活，在写作的过程中发现真实的自己。
29.一个人，能一个人的女人，一定是一个不依赖任何人也能过得很好的独立的女人。
30、培养相同的爱好，并能坚持下去。生活因爱而完美，女人因爱而专心。
31.能够拒绝拖延，积极主动从不拖延，执行力强。
32.能够反思。人只有反思才能进步，才能不断完善自己，才能成为更好的人。
3.能够坚持学习。一个爱学习的女人，一定不会太差，也能展现出自己独特的美。
无论丑或美，每个人都可以成为精致优雅的女人。当我们的硬件条件不足时，就得靠软件来弥补。由表及里的提升，成为一个更加精致优雅的人。
end~
作者简介:七月的雨滴，一个94年的青年，一个极度敏感却又渴望理性的南方女孩。
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