吃自助餐的最佳顺序没有唯一的标准，一般是根据个人喜好。目前比较认可的喜欢自助餐的团体用餐顺序一般是:少量水果开胃、新鲜、肉类、爆炒、凉菜、甜品、茶或饮料。具体消费顺序建议根据个人情况调整。
专业人士认为，吃自助餐是一种享受的过程。建议从健康角度出发，选择适合自己的食物。
吃自助餐时，水果和凉菜一般适合开胃，鲜肉适合当主食，甜点和茶适合漱口和休息。
