1.实现自我价值的增值，这是不可替代的。虚心接受时间的沉淀。慢慢来，时间会让你成为你想成为的人。
2.离开自己熟悉的城市，来到别人熟悉的城市。让自己慢下来，让心情慢下来！沉淀自己，加油！
3.当你看不清楚未来该怎么走的时候，最好的办法就是停下来，看几本书，看一些有深度的电视剧，安顿自己。然后不断反思自己，反思身边的事，反思这个世界的因果规律。
4.远离噪音，让自己平静下来。选个僻静的地方，找个私密温馨的地方。释放生活压力，缓解疲劳，放慢节奏，享受纯天然负氧离子，享受自然氧气...
5.相见恨晚，东风起，百花齐放。这是在国外生活的第七个年头。我曾经是一个有抱负的年轻人，想用军队的梦想建功立业。那些年，我休假回到施工，总是满腔热情地投入到工作中。现在，我只想平躺，时间浪费了很多无意义的追求。但也正是因为那几年的忙碌和单身，我沉淀了现在的自己，悟到了一些自我。随着事物自然规律的变化，社会的进化是一个不断洗涤的过程。
6。任何一个成功的人，往往都要经历一段无人相助的岁月，而这段时间恰恰是自我沉淀的关键阶段。就像黎明前的黑暗。熬过去了，天就亮了。所谓千里马，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。7.逆境往往是自我沉淀的最好时机。你不应该把时间浪费在沮丧和抱怨上。
8.为什么我们不能试着去相信，有时候世界上真的有这么温暖贤惠的人，不放弃爱和自由？被培养不一定是因为你想讨好某个人或者什么。很多时候，有这样一群人站在我们中间传递着爱。是家庭环境和自我抱负烙在骨子里的培养，是时间和经历沉淀的温暖。
9.生活如此简单。所有的豁达，都只是为了坦然面对，不甘于命运的安排，厌倦于现状。人生有点迷茫的时候，不如学会安顿自己的心，修炼自己。也是不错的选择！
10.又一年过去了。写下你的工作和生活。印象比较深的是年会的节目，后来换成了EXE。虽然对未来不抱太大希望，但我享受了孤独的时光，享受了自我反省的时光，充实了自己，积累了沉淀。
11.信念支撑我们突破绝境，改变困境。智慧可以拯救危难中的生命。勇气让人超越极限，实现不可能的事情。孤独使人安定下来，获得自信。接受，人生的路才能走的没有纠结和遗憾。
12.活着的时候，只有静下心来，安顿好自己，才能让自己的心归零，重新开始。
13.在音乐旅程中实践燃烧的心，不断打破定义突破自我，一路沉淀内心，用音乐诠释内心的热爱与坚持！
14.很多时候，过简单随和的生活，安静简单，会让你有更多的时间和更好的精力去充实自己的内心。只有纯粹自己，才能走出自己狭隘的思维，才能真正解决自己看不懂、猜不到的困惑。可以心平气和的修行，保持冷静和安定，善待自己和他人，欣赏自己和他人。这样，人生的旅途就会充满阳光和微笑，脚步悠闲，日子宁静，姿态优雅，生活芬芳，旅途平和洒脱！
15.长期生活在繁忙的城市，我们都渴望寻求心灵的宁静，在大自然中安顿自己。
16.感觉又被困住了，分裂，对抗。什么时候才能真正统一自己？我要求太多，不足以安顿自己。我努力控制自己，做自己，做孩子的母亲。我别无所求。另一种心态是春暖花开，克制。
17.生活在温柔的世界里，阳光强烈，海浪温柔。对于外向的生活是必须的，孤独是自我沉淀。
18.在自我提升的道路上，会有很多障碍。每一次挫折和挫折的积累，都是人生厚度的沉淀，是更好的突破。日复一日，你要总结自己，梳理过去，理清前路，平静心态，做好每一个选择！
19.人生难免坎坷，磕磕绊绊。世界上最富有的人是跌倒最多的人，世界上最勇敢的人是每次跌倒都能爬起来的人！我们每个人都有一个自我，我们每个人都需要沉淀，我们每个人也都处在一个环境中。世界上没有什么是不能承担的，只要你足够强大。
20.说逆向思维容易，做起来完全是另一回事。每次自我反省，都被心理惯性有意识地攻击，多次失去扩大成绩的机会。感知自我心理变化是一种能力，也是观察市场情绪的一个窗口，需要沉淀和反思。
21.清水煮茶需要时间，三月花开，候鸟迁徙，自我沉淀更需要时间。我坦然接受成长路上所有的好与坏，那些都是我留在这个世界上的小小印记。
22.只有你能忍受孤独，你才能保持繁荣。但是，成功的人往往要经历一段没有帮助的岁月，而这段时间恰恰是自我沉淀的关键阶段。就像黎明前的黑暗。熬过去了，天就亮了。所谓千里马，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。不管你是谁，不管你在经历什么，坚持住，咬着牙，你一定会看到最强的自己。
23.成功就是每天一遍又一遍的做同样的事情，不去谈论别人成功的果实，而是去思考如何提升自己，而不是质疑自己的努力。这些都会积累沉淀，默默铺垫，只为让你成为更好的人。
24.程颐的温柔是脾气和自我的调和，是沉淀后的从容！程颐一直努力把自己接到的每一部作品，每一个角色都做到最好，不给自己留下任何遗憾。程颐，前途无量。
25.从昨天开始我不得不丢下我和波特。人性本恶与人性本善无关。说到底，修身就是涵养。我们应该明辨是非。时间会沉淀友谊，剩下的才是珍贵的。感觉
26.沉默总比粗心好。这个世界很少有同感，需要学会安顿自己，治愈自己。。。这不是生活的童话。只是一个愿望，让你明白了就释然了。给未来的自己写一封信，会像那些苦难风雨过后的芬芳一样令人愉悦。
