感冒发烧吃什么菜合适

感冒发烧吃什么菜好 感冒发烧吃什么水果好

如果发烧，可以吃胡萝卜、菠菜、西红柿、菜花等蔬菜。胡萝卜含有丰富的维生素A，可以预防感冒，保护视力。菠菜含有丰富的纤维素、维生素A和C，能增强抗病能力，防治感冒。西红柿含有维生素C，可以防治感冒。菜花含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能有效预防和治疗感冒。

感冒发烧吃什么水果好

1.苹果:苹果是平的水果，平而寒的水果有利于退烧，增加丰富的营养。给发烧的孩子吃苹果有助于补水降温。

2.猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维生素C，有增强免疫力的作用。多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入，对抵抗感冒有很大的帮助。但脾虚便溏、风寒感冒、疟疾、寒湿痢疾、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。

3.梨:梨性凉味甘，生津止渴，清热化痰。能明显缓解风热感冒、发热、口干、咳嗽、咳痰等症状。

4。香蕉:孩子发烧的时候可以吃。可以增加孩子的食欲，补充水分。它的主要作用是缓解便秘。香蕉是寒性水果，而性平寒性水果有很好的解热作用。发烧的孩子吃香蕉可以补充身体缺乏的营养。

感冒发烧不能吃什么

1.避免吃太多辛辣食物:感冒发烧吃姜、蒜、辣椒等辛辣食物有助于清热。体温升高，体内代谢旺盛，加重病情，不利于退烧和早日康复。

2。忌多吃鸡蛋:鸡蛋营养丰富，但在发烧时不宜多吃鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后会产生一定的热量，使体热增加，加重发烧症状，增加患者痛苦。

3、忌多吃蜂蜜:发热期间，应以清热为主，不可滋补。蜂蜜是补气补中的滋补品。如果蜂蜜吃多了，患者的内热得不到很好的清理和消除，就容易发生其他疾病。