香蕉和葡萄可以一起吃,营养成分不相容。平时适当吃点香蕉和葡萄,可以满足人体对大部分营养素的需求,因为香蕉和葡萄营养价值丰富。但需要注意的是,香蕉不宜过多食用,否则可能会引起腹泻。
香蕉可以和葡萄一起吃香蕉和葡萄可以一起吃。香蕉含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质。,而葡萄含有大量的碳水化合物、维生素等营养成分,营养成分不兼容。
香蕉和葡萄是营养价值很高的水果。平时适当吃香蕉和葡萄,可以满足人体对大部分营养物质的需求,在一定程度上有助于增强人体免疫力。
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