女生哪些行为会导致不孕（女人不怀孕的原因有哪几种）
如果怀孕一年以上没有采取任何避孕措施，但还是没有怀孕，就要警惕了。可能是女性不孕。女性不孕不是没有原因的，主要跟四个因素有关。
女性要注意，这几种行为易引起不孕，一定要警惕！
1。长期吃素食
有些女性会通过吃素食来减肥，但长期下去，会破坏体内激素分泌，甚至会扰乱内分泌，诱发不孕。身体不能缺少任何微量元素和营养物质，这样才能保持身体健康。营养素摄入的质量和数量影响抗病能力和寿命。如果长期不吃动物蛋白，会降低免疫系统，使身体缺乏矿物质和维生素B12。尤其是30岁以上的女性，生育能力下降，长期吃素会造成营养失衡，破坏激素分泌。
2。月经期间的性生活
在月经期间，女性的子宫处于开放状态，她们很容易被病原体入侵。如果他们有性生活，他们很容易患子宫内膜炎。女性一旦患有子宫内膜炎，大量精子进入子宫腔后，细菌会直接杀死精子或降低精子的活动力，从而削弱精子的数量，从而影响其生育能力。即使成功受孕后，受精卵也不容易着床在炎症子宫内膜上，造成女性不孕。经期一定要注意个人卫生，避免性生活。
3。穿得太少
现在天气越来越冷，一些女性为了时尚，穿的衣服也少了。穿得太少会扰乱内分泌系统，从而诱发月经病和不孕症。肚脐几乎没有皮下组织，非常脆弱，容易受到风寒侵袭，导致痛经或月经不调。为了不爱美，不影响以后生育，一定要根据天气变化增减衣服，睡觉时腹部要保暖。
4。痛经
痛经说明子宫内膜异位症或慢性盆腔炎。如果是持续性痛经，应该及时去医院做相应的检查。女性一定要注意经期卫生，避免吃生冷辛辣的食物。
技巧
以上四种情况是导致女性不孕的主要因素。平时要养成良好的生活习惯，避免过多的心理负担，保持积极乐观的心态。保证充足的睡眠，避免精神过度紧张或焦虑，以免抑制排卵。以均衡的方式将营养摄入体内是很重要的。不能靠节食减肥，要多锻炼身体，增强体质。
