可以冬瓜鸭肉煲汤，有利于水消肿的功效。配上冬瓜排骨，煲汤可以清热利尿，还可以补充人体所需的蛋白质和氨基酸。配冬瓜、香菇，能清热通便，适合热体质、便秘的人食用。
冬瓜和排骨一起煲汤，有清热利尿的功效。汤的营养价值特别高，能给人体补充丰富的蛋白质和氨基酸，还能吸收丰富的软骨素和微量元素钙。
香菇富含粗纤维，对预防便秘、通便、排毒有一定作用。配冬瓜、香菇，能清热通便，适合热体质、便秘的人食用。
