夏天的紫外线强还是冬天

严格来说，夏天的紫外线比冬天强。但是冬天不能忽视紫外线。只是冬天不像夏天那么容易晒黑，因为冬天冷，很少出门。就连出门穿的衣服都比较厚，平均每天的曝光量也比较少，不像夏天那么容易晒黑。

冬春季是一年中全球臭氧含量最低的季节。没有臭氧层的“保护外衣”，占阳光95%以上的uva(紫外线长波)会肆无忌惮地穿透云层，无论晴天还是雨天，甚至进入室内，直接穿透皮肤真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤过早老化松弛，产生皱纹和斑点。所以冬天防晒也是很有必要的。一般夏天推荐使用SPF15以上的防晒霜，冬天推荐使用SPF8-15，PA+++防晒霜。