虾不能和什么一起吃

聚客2022-06-08  19

虾不能和什么一起食用(虾不能和什么食物在一起吃)

虾不能和茶一起吃,以免产生不利于人体消化的物质,导致腹痛、腹泻等症状。虾不能和菠菜一起吃,容易形成草酸钙沉淀,不利于人体对钙的吸收。虾不宜与水果同食,否则补充维生素C过多可能导致呕吐、头晕等症状,引起身体不适。

1、茶叶

虾含有丰富的蛋白质,而茶含有较高的单宁酸。如果一起食用,不仅会降低虾的利用价值,还容易产生不利于人体消化的物质,可能导致腹痛、腹泻。

2、菠菜

菠菜含草酸钙较多。与虾中的钙混合,容易形成草酸钙沉淀。一起吃不利于人体对钙的吸收,所以不建议虾和菠菜一起吃。

3、水果

大多数水果都含有丰富的维生素c,但在吃虾的同时,不建议补充过多的维生素c,两者混合食用可能会出现呕吐、头晕等症状,引起身体不适。

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