黑芝麻的药用作用

黑芝麻既美味又是上等药材（三种人不能吃黑芝麻）

说到黑芝麻，第一个想到的词肯定是“香”。因为它的香味，我相信在每个人的家乡很多著名的小吃都会用到它，比如边肖的家乡河南的烧饼。上面加点芝麻，烤好后咬一口又脆又香。

其实黑芝麻也是一种药，在神农本草中被列为上品药材。经常吃黑芝麻可以延缓衰老，强身健体，滋补肝肾，尤其是女性40岁以后，经常因肾阴虚而脱发，效果极佳。

黑芝麻是“上品”药材。

但是，要小心！

黑芝麻虽好，但有三种人坚决不吃，否则会惹麻烦，麻烦大了。

三类人不能吃黑芝麻！

体内有热和火的人

体内有火的人不能吃炒芝麻。

什么是体内有火有热的人？体内有火有热时，经常出现的症状是口疮、面红、牙龈肿痛、牙龈出血等。尤其是夏天，更容易出现风热。

如果你体内有火有热，千万不能吃炒过的黑芝麻，因为黑芝麻炒过之后，会变得燥热，会大大加重内热，所以这些病就不要去想了。

慢性肠炎和经常腹泻的人

黑芝麻会加重腹泻和慢性肠炎。

黑芝麻很油。李时珍说黑芝麻有润肠的作用。如果便秘，吃点黑芝麻可以大大缓解便秘。但慢性肠炎或腹泻的人，吃了黑芝麻后，会加重慢性肠炎的症状，尤其是腹泻，得不偿失。

乳腺疾病患者

有乳腺疾病的女性不能吃黑芝麻！

患有乳腺增生、乳腺囊肿等乳腺疾病的人一般避免服用维生素E，尤其是患有乳腺癌的人。他们不能摄入过多的维生素e。

而且黑芝麻的维生素E含量很高，对普通人有好处，但是有乳腺疾病的人要注意不要吃黑芝麻。