一包香酥面的热量约为225卡。脆皮面的热量很高，每100克大约有500卡路里。市面上卖的脆皮面重量在45克左右，那么一包脆皮面的热量大约是225卡。
脆皮面热量高，为了保存时间更长，还含有大量防腐剂。建议不要吃太多，以免对身体有害。
香酥面在制作的过程中经过油炸，里面的含油量很高，特别是对于正在减肥的人来说，要尽量少吃。
除了香酥面，还有饼干、薯片、虾条等零食。尽量少吃或者不吃。吃得太多对你的健康不好。
