什么水果吃的养胃

水果不仅鲜美油腻，而且含有多种营养成分，能及时补充人体所需的各种营养。而且很多水果都有滋补养胃的功效，经常食用可以改善胃痛。所以想养胃想知道它们是什么水果吗？如果你想知道，那么你必须仔细阅读以下内容。下面小编就给大家详细介绍一下。

1.石榴

石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂血糖、降胆固醇等功能。可预防冠心病和高血压，具有健胃提神、增进食欲、延年益寿的功效。

2.木瓜

木瓜也能入胃经，能和胃一起消化食物。擅长治疗消化不良、消化不良、食欲不振、胃液不足、口干等不适。此外，木瓜还可通过健脾和胃、利尿祛湿等作用，治疗下肢水肿、脚气等症状。

3.柠檬

中医认为柠檬性温，味苦，无毒。具有止渴生津、祛暑安胎、解郁健胃止痛的作用。适合虚胖的女生。

4.香蕉

香蕉中含有一种可以预防胃溃疡的化学物质，可以刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖。吃香蕉可以刺激胃黏膜细胞生长，保护胃壁，从而防治胃溃疡。

5.柿子

鲜柿子能凉血止血；柿蒂有降低不良反应的作用；柿子和胃止血；柿叶有止血作用，可用于治疗咯血、便血、出血、呕血。研究发现，柿子和柿叶对降血压、利尿、消炎、止血有积极作用。