近日，“职场PUA”登上各大社交软件热搜榜。“工作场所的PUA”指的是发生在工作场所的精神控制现象。老板通过一系列精神控制手段让下属迷失自我，最终服从老板。
某大型招聘网站近日发布的《2020年白领生活状况调查报告》显示，63.65%的受访者表示经历过“职场PUA”，竞争激烈、工作强度大的商务服务业和金融业成为“职场PUA”的重灾区，比例超七成。
PUA在职场上有哪些常见的套路？在职场遇到PUA，如何维护自己的合法权益？【/s2/】北京市朝阳区人民法院民一庭助理审判员柴英杰，结合日常审判案例，给大家一些建议。
套路一:美颜按压
案例一:朝阳法院审理的一起劳动争议案件中，服务员李某入职某餐饮企业。双方签订劳动合同，约定每周工作六天，每天10: 00至22: 00工作。李在任期间，除了服务员的工作，还经常被经理以下班培训新人的名义安排打扫厨房和卫生间，经常工作到凌晨才下班。休息日还是接到餐厅经理的微信或者电话，让李回店里帮忙。
工作一年后，李多次向公司申请年假回家探亲。餐厅经理工作太忙，李是餐厅不可或缺的骨干。淡季来了，他以没有安排年假为借口安排。最终，李不堪重负，以拖欠加班费、未休年休假工资为由解除劳动合同，并向北京市朝阳区劳动人事争议仲裁委员会申请，要求公司支付加班费、未休年休假工资、解除劳动关系经济补偿等。
法官解读:劳动者享有休息休假、安全卫生保护等权利。根据法律。我国劳动法对工作时间和休息休假有严格的规定，禁止非法延长工作时间，充分保障劳动者的休息权。劳动法第三十六条规定，劳动者每日工作时间不得超过8小时，平均每周工作时间不得超过44小时。《职工带薪年休假条例》第二条规定，劳动者连续工作一年以上的，享受带薪年休假(以下简称年休假)。单位应当保证职工享受年休假。在年假期间，员工享受与正常工作期间相同的工资收入。
对于支付延长工作时间的报酬也有详细的规定。《劳动法》第四十四条规定，用人单位安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。根据上述规定，仲裁委员会支持了李的请求。该公司不服判决，向法院提起上诉，法院维持了仲裁裁决。
套路二:换岗
案例二:朝阳法院审理的一起劳动争议案件中，工人王某因工作能力低、与同事相处不畅，多次受到公司总经理赵的批评，并指使公司其他员工对王某进行孤立。但在私下里，他对王表现出许多行为，是为了给他经验和考验，以便日后委以重任。
不久，该公司在未与王协商的情况下，将营销经理一职改为前台、保洁员。王多次向公司投诉，赵仍以王经验不足，需要感受更多经验为借口搪塞。
王不堪重负，主动提出辞职，并要求公司支付解除劳动关系的经济补偿金。公司以王主动离职为由拒绝支付。王向北京市朝阳区劳动人事争议仲裁委员会申请，要求公司支付解除劳动关系经济补偿金。
法官解读:劳动者依法享有参与用人单位决策的权利。《劳动合同法》第四条规定，用人单位制定、修改或者决定劳动报酬、工作时间、休息休假等重大事项时，应当经职工代表大会或者全体职工讨论，通过平等协商确定。第三十五条规定，公司变更劳动合同内容，必须与劳动者达成协议。根据上述规定，仲裁委员会支持了王的请求。该公司不服判决，向法院提起上诉，法院维持了仲裁裁决。
套路三:人身攻击
“职场PUA”最常见的一种情况就是老板贬低和压制下属的人格。
法官释法:劳动者依法享有人格权，不受任何组织或者个人侵犯。人格权是民事主体享有的生命权、身体权、健康权、姓名权、名誉权、荣誉权和隐私权。新颁布的《民法典》第991条规定，民事主体的人格权受法律保护，任何组织和个人不得侵犯。
法官提示:
第一，为了避免陷入“职场PUA”，劳动者在入职前要充分了解公司的情况。
《劳动合同法》第八条规定了劳动者的这一权利，公司应当如实告知劳动者其工作内容、工作条件、工作场所、职业危害、安全生产条件、劳动报酬等信息。根据这一规定，劳动者有权与公司明确自己的工作内容和工作职责，与劳动报酬和休息休假有关。
如果公司含糊其辞，拒绝将相关条款写入书面劳动合同，或者指出实际情况可能与劳动合同有出入，劳动者就要提高警惕了。“职场PUA”的一个重要手段就是老板为下属“画饼”。如果公司从用工时就已经开始了“画饼”的行为，无疑会给劳动者未来的职场埋下隐患。
第二，对于已经遭受职场PUA的劳动者，应该如何保护他们的权益？
1。依法解除劳动关系。
根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。对于遭遇“职场PUA”的劳动者来说，在受到进一步伤害之前，尽早解除劳动合同无疑是明智的。此时，公司提出的任何辞职条件都不能妨碍劳动者行使终止权。公司以暴力、威胁或者限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，劳动者可以依据《劳动合同法》第三十八条立即解除劳动合同，无需事先通知。
2。提高证据意识，更好地维护自己的合法权益。
“职场PUA”最常用的手段是老板通过言语或行为贬低和压制工人的人格和尊严，比如当众贬低工人的人格，要求没有完成销售任务的人打对方耳光，要求犯了错误的工人当众下跪道歉等等。
另一个特点是交付超出工作范围或员工正常负荷的工作内容，仍然要求员工“随时待命”，在休假时完成工作任务。此时，劳动者需要提高证据意识，对上级侵犯其人身权利的行为和要求其加班的事实妥善取证，通过法律程序主张自己的合法权益。
3。积极应对，勇于运用法律武器。
中国有健全的法律体系和完善的劳动者权利保护机制。当劳动者遇到“职场PUA”等侵害其合法权益的行为时，如果一味地忍气吞声，只会助长施虐者的气焰，进一步加深自身的伤害，甚至会导致职场性骚扰、暴力等恶劣局面。劳动者应积极应对，勇敢地拿起法律武器维护自己的合法权益，不应惧怕触犯刑法，积极寻求公安机关的帮助。
