桑葚如何去寒性

桑葚可以泡酒祛寒。只需先将桑葚洗净沥干，然后放入加冰糖的白酒中。封存一个月后，就可以喝了。单独吃桑葚时，需要注意不要吃太多，否则容易引起身体不适的症状。

桑葚可以泡酒祛寒。泡酒的方法是先把桑葚洗干净，撒点淀粉去渍消毒，再用清水清洗干净。之后将桑葚沥干放入白酒中，白酒中加入少量碎冰糖。密封浸泡一个月后就可以引用了。

平时单独吃桑葚的时候，要注意不要吃太多，因为桑葚属于寒性食物。吃多了会导致体内寒气增加，引起腹痛、腹泻或其他不适。

月经期女性最好不要吃桑葚。如果她们吃了桑葚等寒性食物，很可能会引起痛经症状，甚至导致月经失调。