一个牛肉汉堡多少克

正常情况下，一斤牛肉可以做10个左右的牛肉汉堡。汉堡，英文Hamburger的音译，是一种起源于德国汉堡的食品，是现代西式快餐中的主打食品。

最早的汉堡主要由两个小面包和一块牛肉馅饼组成。在现代汉堡包中，除了牛肉馅饼或其他肉饼外，第二层小圆面包还涂有黄油等。，然后把番茄片等食物放进去，这样主副食就可以同时吃了。

汉堡包食用方便，味道鲜美，营养丰富，现在已经成为世界上最受欢迎的主食之一。

因为汉堡热量高，含有大量脂肪，所以不适合减肥的人或者三高的人过度食用。