蟹田米和东北大米哪个好

蟹稻和普通水稻是同一个品种，只是种植方式不同。种的时候用螃蟹养殖，天然健康，不喷农药。优质米粒完整饱满，颜色洁白干净，大小均匀，能为人体提供基本的营养和能量。

1。它们之间的区别

蟹田水稻和普通水稻是同一个品种，只是种植方式不同。蟹田水稻在种植时与螃蟹一起种植，用螃蟹杀灭害虫，不喷农药化肥，种植的水稻自然健康。

2。识别方法

大米的品质主要看外观。优质大米颗粒完整饱满，色泽洁白干净，劣质大米质地脆、大小不一、颗粒破碎、颜色较深、有霉味，不宜购买。

3。营养素

大米含有碳水化合物、蛋白质和维生素，热量低，易于消化吸收，能为人体提供基本的营养和能量。大米制成的食品饱腹感强，能滋养脾胃，清肺润燥。