中暑会觉得好冷怎么办

中暑会感觉到冷是什么原因 中暑一身冷怎么办最快最有效

中暑会觉得冷是什么原因？

中暑影响人体中枢神经系统的温度中枢，损害人体的温度调节中枢，引起水、电解质代谢紊乱，导致神经系统和外周循环紊乱，使患者体温感到异常寒冷。此外，中暑还会引起头痛、头晕、口渴、出汗和体温升高，通常在38摄氏度以上。他们也可能表现出类似休克的症状，如四肢冰冷、面色苍白、血压下降、脉搏频率增加。

中暑一身冷怎么办最快最有效

中暑感觉冷的时候，可以用干毛巾擦汗保暖。也可以喝绿豆汤清热。一定要注意保暖，避免感冒症状，然后吃点水果消暑。远离炎热的环境，防止中暑加重。建议日常生活不要过度劳累，注意休息，根据气温变化增减衣物量，避免感冒。

怎么预防冷中暑

1.空调节房间时，不要将空的温度设置得太低。一般最好降到27度左右。

2.你要适当补充一些水分和电解质，但不要喝酒精饮料和含糖量高的饮料。如果是在高温环境下工作，一定要有意识。如果出现恶心、呕吐、头晕，请注意可能感冒中暑。

3.补充一些维生素多的水果或蔬菜，如黄瓜、西红柿等。

4.适当运动增强体质。