洋葱跟芹菜能不能一起炒

洋葱跟芹菜能不能一起炒,第1张

芹菜洋葱能一起炒着吃吗(请问芹菜和洋葱可以一起炒来吃吗?)

芹菜和洋葱可以炒,它们的成分是不相容的。一起炒不仅会对人体健康造成危害,还能促进消化,预防感冒。因为芹菜中含有大量能促进胃肠蠕动的膳食纤维,洋葱中含有具有杀菌作用的植物化学物质。

芹菜和洋葱能一起炒着吃

芹菜和洋葱可以一起炒着吃。芹菜含有蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维等成分,洋葱含有胡萝卜素、钙、磷、维生素C等成分,二者互不相容。

洋葱和芹菜一起炒可以促进消化,因为芹菜中含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有利于肠胃更快的消化和吸收食物。

除此之外,炒洋葱和芹菜也可以预防感冒,因为洋葱中含有一定的植物化学物质,具有很强的杀菌能力,可以帮助人体抑制细菌和流感病毒。

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