青柠檬泡水喝的9大禁忌

青柠檬可以泡在水里，把柠檬切片泡在温水里就可以了。青柠檬泡水具有杀菌、提高免疫力、促进消化的功效。泡水的青柠檬不宜喝空肚，以免刺激肠胃，也不宜与酸奶、海鲜同食，以免影响消化。

1。它可以浸泡在水中

青柠檬可以泡水喝，对身体有好处。将柠檬切成薄片，然后浸泡在温水中。柠檬片泡在水里会略酸略苦。可以去掉柠檬籽，或者在水中加入冰糖。

2。功效

柠檬富含维生素、有机酸和矿物质。泡水可以杀菌，提高免疫力。还能促进消化，化痰祛湿，平衡血糖，预防坏血病。适合身体虚弱、消化不良的人食用。

3。注释

柠檬泡水的时候不要喝太多空以免柠檬的酸性刺激肠胃。青柠檬泡水不宜与酸奶同饮，以免营养价值下降，青柠檬不宜与海鲜同食，以免妨碍消化吸收。