花生可不可以和香蕉一起吃

花生可以一起吃。虽然它们的营养成分很多，但是一起吃不会产生有毒物质，可以放心食用。花生和香蕉的营养价值非常高，食用价值也很高。花生还可以用来榨油，香蕉可以快速补充人体所需的钾离子。

花生和香蕉可以一起吃。花生和香蕉不含一起吃会起反应产生有毒物质的微量元素，所以花生和香蕉可以一起吃。但花生一次不宜吃太多，以免压食腹痛。

长期吃花生有缓解贫血、胃病、抗氧化的作用。

香蕉是高钾食物。当运动员出汗时，他们体内的钾和钠离子会迅速流失。吃香蕉可以快速补充人体所需的钾离子，因此很受运动员的欢迎。香蕉还有润肠通便的功效。