小白菜能不能和西红柿一起吃?

小白菜能不能和西红柿一起吃?,第1张

小白菜西红柿能一起吃吗(西红柿可以和白菜一起吃吗?)

可以和大白菜、西红柿一起煮,对人体无副作用。但是大白菜吃的时候不要和兔肉一起吃,否则会引起腹泻呕吐,也不建议和黄瓜一起吃,会导致营养的流失。西红柿不要和鱼一起吃,会影响蛋白质的吸收。

小白菜可以和西红柿一起吃

大白菜和西红柿都是营养丰富的蔬菜,可以一起吃,没有任何拮抗作用。大白菜和西红柿也可以做成食物。先将西红柿切成小块,放入锅中翻炒2分钟,然后放入大白菜,加入调料翻炒。

大白菜作为家常菜,也是忌讳吃的。不能和兔肉一起吃,兔肉性凉,富含碱性阳离子。与大白菜同食后,容易引起腹泻和呕吐。大白菜不能和黄瓜一起吃,会导致维生素C流失,营养摄入不足。

西红柿含有丰富的维生素,可以帮助人体补充微量元素,但是不能和鱼一起吃。西红柿中的维生素C会抑制人体对鱼类营养物质的吸收,不建议同吃。西红柿不宜与胡萝卜同食,但富含维生素的蔬菜会影响营养的吸收。

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