空腹可不可以吃榴莲

榴莲可以空腹吃吗(榴莲可以空腹吃吗晚上)

最好不要吃空肚的榴莲，因为榴莲性热刺激性大。用空肚子吃榴莲容易引起腹泻等不良现象。此外，榴莲含糖量高，用空肚吃榴莲容易升血糖，长期食用增加糖尿病风险。榴莲不宜与酒精饮料同食，以免血管堵塞，有中风的危险。

榴莲能空腹吃吗

1、不可食用

最好不要吃空肚的榴莲，因为榴莲是热的，对肠胃刺激很大。用空肚子吃榴莲容易引起腹泻、呕吐等不良现象。此外，榴莲含糖量高，用空肚子吃榴莲容易升血糖。长期食用增加患糖尿病的风险，不利于人体健康。

2。不健康的人

榴莲是热性水果，不适合阴寒体质、脾胃虚寒的人多吃，容易引起上火，身体产生寒气来弥补，从而使身体更加虚弱。此外，榴莲含钾量高，不适合心脏病或胆固醇高的人食用。

3。食用禁忌

榴莲不能和酒精饮料一起吃，因为吃了榴莲后会导致血糖含量上升。喝酒后会降低血液降解酒精的能力。而且榴莲和酒精都是热性食物，一起吃容易造成血管堵塞，有中风的风险。