有时学生经常寻求帮助。面对破裂的婚姻，如何快速挽回？也许你需要明白，挽回一段破裂的婚姻，必须用正确的方式方法去挽回。如果没有找到正确的方式方法，不仅没有效果，反而可能会加速婚姻的解体。学会正确挽救婚姻，这三个方法就够了。
第一种方法:明确问题和责任
一段濒临分手的婚姻，首先要找到主要问题，这是挽回的根本。如果我们不知道问题所在，我们就无法纠正它。
任何恢复的第一件事是首先找到问题。一旦发现问题，我们会发现恢复变得容易多了。
比如曾经有一个学生，她的婚姻出现了问题，因为她太强势，她的丈夫没有感受到他的尊严和价值，导致他后来背叛了婚姻。
而我通过和学员的交流，帮助她认识到自己的问题，恢复起来会容易很多。其实，当妻子懂得尊重丈夫的时候，丈夫也会欣赏妻子的改变，也会及时做出悔悟，然后选择回归家庭。
好的婚姻是一个双向的过程。如果我们面对婚姻的问题，没有及时发现，还是不能正确解决。
只有看到本质问题，才能找到解决问题的好方法好途径。所以，面对一段破裂的婚姻，第一步要做的就是先学会梳理，看看自己的婚姻出现了什么问题。
想明白问题，必须仔细分析自己和爱人。很多男人婚后容易懈怠，忘记自己的婚姻课是什么。因为懈怠，问题越来越多。
所以，回到婚姻的起点，认真正确的梳理彼此的问题，是我们解决婚姻破裂的第一法宝。当你知道问题时，你就会知道如何改正它。
第二种方法，放下批评，学会和爱人建立联系
很多婚姻的破裂往往源于彼此不懂得建立联系。一段破裂的婚姻，往往是彼此的心失去联系的过程。
我们总以为爱人是最懂自己的人，但其实有时候你要知道，你的爱人不是生来就懂你的。
你需要的是掌握正确的与爱人联系的方式，这是我们康复的根本和关键。没有联系的恢复，注定彼此只会越走越远。
只有有了足够的联系，两个人的心才会越来越近。所以当你发现你的婚姻即将破裂的时候，你要问问自己，你和你的爱人有没有足够的联系，这是你挽救婚姻的第二个最根本的事情。
那么如何连接呢？最好的办法是放下对爱人的批评，而是用心去感受爱人的内心世界。
其实，影响我们和爱人联系的重要原因，就是我们对爱人充满了各种各样的非议，这些非议就像一堵高墙，阻隔了我们对爱人的了解。
我曾经在辅导很多人康复的时候发现了一个事实和真相。越是批评爱人，就离挽回的目的越远。只有放下内心的批判，用心去感受对方的世界，连接才会发生。
感受对方在婚姻中受到的委屈和伤害，感受对方在婚姻中的真实需求，是你们建立联系的重要途径和方法。
事实上，好的恢复并不是让对方回到表面上。好的恢复是建立对方对婚姻的信心，以及你愿意为婚姻做出的努力和改变。
当你知道了建立联系的重要性，你可能就知道了，我们只有完全感受对方的内心世界，而不是批判，才能高效地挽回。
第三个心法，学会忏悔，用爱的沟通方式面对一段破裂的婚姻，我们可能需要发现一个事实和真相。往往是我们的沟通方式把婚姻推得四分五裂。
有时候明明很想靠近对方，却用错了沟通方式，让爱人越走越远。掌握正确的沟通方式很重要。
曾经有个学生跟我说，他很爱他老婆，但是每次吵架，他都喜欢用狠话对待他老婆。比如，习惯了分手或者离婚的恋人，往往会发现对方也在逐渐接受这种方式。
其实这种恶意的说事情的方式并不能帮助我们和爱人建立联系，反而会让爱人离我们越来越远。
说狠话本质上是一种威胁，也是内心无力感的表现，不知道正确的爱的方式和方法。这种狠话，是我们小时候在《孽种》里沿袭的一种不好的模式。但实际上这种方法是非常无效的。真正有效的方法是学会合适的沟通方式和方法。
要想让我们爱的人和你越来越亲近，就要学会掌握爱的方式方法。这是恢复的有效措施。
事实上，爱是世界上最好的精神方法，爱充满了治愈。婚姻之所以破裂，本质上是我们缺少爱，不懂得爱，而学好爱的能力，才是挽救婚姻的重要途径。
那么如何学习正确的爱情，和大家分享三种有效的方法和手段:
第一步，表达自己内心的感受。面对破裂的婚姻，一定要学会表达自己的感受，而不是用批判筑起心灵的高墙，让彼此失去联系。只有表达感情，才是让双方互相了解的最好方式。
第二步，提出自己的需求。婚姻遇到问题，与其吵架，不如提出实质性的解决问题的方式方法。我们不应该陷入无休止的争吵，而应该通过解决问题来协商婚姻问题，这可以有效地使婚姻继续下去。
第三，表示衷心的感谢。婚姻需要温暖。如果婚姻不表达感激之情，那么婚姻就会越来越无趣。表达感激不是表面的、形式上的表达，而是发自内心的看见，感激爱人的陪伴和付出。这种景象是对爱人最大的支持和肯定。
如果我们遇到婚姻破裂的问题，我们可以采取三种有效的方法来处理。这些事情做的越多，康复的几率就越大。
