吃香蕉的禁忌(吃香蕉的禁忌有哪些)
香蕉不适合空腹部食用。它含有大量的钾、钠和镁。空腹部摄入会使人体内的钙钠失衡。香蕉不宜与哈密瓜、红薯同食,其营养成分会产生生化反应,引起身体不适。香蕉不能和西瓜一起吃。它们是寒性食物,会引起腹泻。
1、忌空腹
空腹部食用大量香蕉是被禁止的。香蕉含有大量的钾、钠和镁。空腹部摄入会使人体内的钙钠失去平衡,不利于健康。
2、哈密瓜
哈密瓜和香蕉含钾丰富。每100克香蕉含283至472毫克。不建议一起吃,会引起身体不适,尤其是肾衰竭的人。
3、红薯
红薯和香蕉一起食用,其营养成分相遇后会产生不良的生化反应,引起身体不适、腹胀,还可能出现胃酸反流。
4、西瓜
香蕉和西瓜都是寒性水果,不建议一起吃,会引起腹泻。尤其是脾胃虚寒者,会加重体内寒气。