苹果和葡萄可以一起吃吗?

苹果和葡萄可以一起吃，两者都没有兼容的营养成分，两者都富含人体所需的营养成分。一起吃有利于人体吸收。苹果不能和胡萝卜、鹅肉一起吃，可能会拉肚子。另外，葡萄不能和牛奶、海鲜一起吃，会产生人体内不能消化的物质。

1。我们可以一起吃饭

苹果和葡萄可以一起吃，但并不互相排斥。营养是不对等的，而苹果富含维生素和膳食纤维，葡萄主要由葡萄糖组成，是人体所需的重要营养物质，一起食用更容易被人体消化吸收。

2。吃苹果的禁忌

苹果不能和胡萝卜一起吃。苹果会抑制维生素C的吸收，导致营养成分的流失。吃苹果配鹅肉会在人体胃内产生有害物质，可能导致腹泻症状。

3。食用葡萄的禁忌

葡萄不能和牛奶一起吃。葡萄中的果酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成一种不易消化的凝固物质。吃葡萄配螃蟹会抑制人体对蛋白质和钙的消化吸收。