桑葚干和什么搭配泡水(桑葚干和什么搭配泡水喝)
桑葚干可以用枸杞浸泡,用枸杞浸泡可以加强其滋补作用。另外,桑葚干也可以用蜂蜜泡水,蜂蜜润肠的作用也可以加强。或者用红枣泡水喝,有助于改善贫血症状。
1、枸杞
桑葚干可以泡枸杞。枸杞味甘,性平,有滋阴补肾的功效。用桑葚干浸泡后,其滋阴补肾的效果会更好。
2、蜂蜜
桑葚干也可以用蜂蜜泡水。蜂蜜味甘,性质温和,有一定的润肠作用。用桑葚干泡水后,其肠道润滑作用也会加强。
3、红枣
红枣含有大量的铁,铁是造血细胞造血不可缺少的物质。平时常喝桑葚干和红枣泡水,有助于改善贫血症状。