核桃和苹果可以一起吃吗核桃和苹果可以一起吃吗狗棒棒和绿豆可以一起吃吗

核桃和苹果可以一起吃吗(核桃和苹果可以一起吃吗狗棒棒和绿豆可以一起吃吗)

核桃和苹果可以一起吃。核桃含有丰富的脂肪物质，而苹果含有大量的粗纤维物质。一起吃有利于人体消化吸收。核桃不能和柿子、猪油一起吃，会增加人体肠胃的负担。苹果不能和白萝卜、海鲜一起吃，可能会引起腹泻等症状。

核桃和苹果能一起吃吗

1。你可以吃同样的食物

核桃和苹果可以一起吃，营养成分互不相容。核桃含有丰富的脂肪酸物质，吃多了会出现消化不良症状，而苹果含有丰富的粗纤维物质，有利于人体的消化和排出。

2。核桃的食用禁忌

核桃不能和柿子一起吃，柿子含有大量的鞣酸。与核桃同食会产生人体内不易消化的物质，而与核桃、猪油同食会降低人体对核桃中不饱和脂肪酸的吸收。

3。吃苹果的禁忌

苹果不能和白萝卜一起吃。一起吃会加重人体甲状腺肿大的症状。另外，苹果不能和海鲜一起吃，会在人体内产生有害物质，可能导致呕吐、腹泻等症状。