脆皮金桔有什么好处

脆皮金桔有什么功效(普通金桔与脆皮金桔哪个功效好)

脆脆的金桔含有柠檬酸和维生素，能润喉、止咳、祛痰，对感冒的人有益。吃脆脆的金桔可以健胃消食，既保护胃肠黏膜又促进消化。脆脆的金桔含有大量的维生素C，泡水喝美容养颜对皮肤有好处。

1、止咳化痰

脆脆的金桔含有柠檬酸等微量元素。其成分不仅能润喉，还有止咳化痰的功效。将脆脆的金桔切开，加入冰糖，煮开。加热15分钟后，可制成金桔糖浆。喝一碗金桔糖浆可以润喉，对感冒的人有益。

2、健胃消食

脆脆的金桔含有果糖，可以帮助胃形成胃黏膜。所以吃脆脆的金桔还可以健胃，促进消化。酥脆的金桔所含的膳食纤维不仅能帮助人体肠胃的蠕动，还能通便。便秘的人可以通过吃脆金桔来改善便秘症状。

3、美容养颜

脆脆的金桔含有大量的维生素，包括维生素C，可以帮助皮肤补水。女性用酥脆的金桔泡水喝也可以美容养颜。脆脆的金桔有一种独特的香味。每次吃油腻的食物，可以喝一杯香脆的金桔，泡水喝，可以清肠。