怎样回奶效果最好最快（回奶要怎么做最快最有效？女人不要小看回奶步骤）

怎样回奶效果最好最快（回奶要怎么做最快最有效？女人不要小看回奶步骤）

边肖看到，最近宝妈们都在问怎么给宝宝断奶，怎么回奶的问题。也看到很多帖子说当时退奶没有处理好，结果奶管被剩奶堵住了。每个月都要做乳管镜，把堵的奶取出来，真的很痛苦。所以今天，边肖就和宝妈们分享一个快速安全的回奶方法，希望能帮到她们。

第一:给宝宝断奶时，让宝宝最后一次喝空奶，防止奶量上升导致乳房硬块。

第二:去药店买了麦牙和开水喝，过几天就回来了。

第三:去药店买回奶药、维生素B6、己烯雌酚、溴隐亭等药，但一定要遵医嘱服用。也可以外用芒硝(用小布袋包好敷在乳房上，避免乳头乳晕)。

第四:如果第三天奶水涨了，用普通吸奶器吸出来，但不要完全挤出来，否则会促进乳汁分泌，适得其反。注意吸奶器不能长时间使用，以防第二次怀孕时漏奶。

温馨提示:

1.注意不要在涨的很疼的时候去碰，因为发烧会很麻烦，也不要用手去揉，防止母乳分泌量再次增加。

2.回奶时应避免食用促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤等。，并且少吃富含蛋白质的食物，蛋白质可以减少乳汁分泌。哺乳期也要注意减少饮食中水分的摄入，然后开始吃回奶药。

3、可以用冰袋冷敷乳房，减轻肿胀感。

4.如果断奶期间出现乳房肿块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。

一般按照以上做法就可以成功回奶了！要用科学的方法提醒妈妈们不要盲目挤奶，否则会影响身体健康。