土豆片放冰箱里隔夜可以吃吗

土豆放在冰箱里不能隔夜吃。土豆会在一夜之间产生亚硝酸盐和亚硝酸钠。吃多了会头晕、心悸、缺氧。土豆最好当天吃。土豆要存放在阴凉避光的地方，以免发芽。土豆含有纤维素，能促进肠道蠕动，养胃健脾。

1、不能吃

土豆放在冰箱里不能隔夜吃。隔夜的土豆会产生亚硝酸盐和亚硝酸钠。这种物质过多会引起头晕、心悸、呼吸困难、缺氧甚至细胞癌变。最好当天吃。

2。存储方法

土豆应该储存在阴凉避光的地方。你可以把黑色塑料袋放在土豆上。黑包可以防止土豆发芽。发芽的土豆含有大量的龙葵碱，吃了会引起恶心呕吐和食物中毒。

3。营养价值

土豆含有大量的纤维素、维生素、矿物质和碳水化合物，易于吸收，能降低血压，平衡血糖和血脂，适合糖尿病人食用。吃它们还能养胃健脾，促进肠道蠕动，防止便秘。