最适合减肥的酸奶牌子 三款你都了解吗

你知道最适合减肥的三个酸奶品牌吗？你知道最适合减肥的三个酸奶品牌吗？引言:1。君乐宝健纯酸奶(白袋)碳水化合物含量:5.5g 2。光明酸奶135g碳水化合物含量:5.5g 3。乐纯风味发酵乳适合零脂(家用)500g碳水化合物含量:4.5g 如果晚上真的想喝酸奶，建议饭前喝，增加饱腹感。