很多人认为方便面是垃圾食品。其实方便面只是有营养，并不是垃圾食品。那么，方便面的防腐剂有毒吗？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
方便面算不算垃圾食品方便面毕竟不是垃圾食品，但长期以来被误解为高热量、高油高盐、营养简单，无法支撑一顿均衡的晚餐。
垃圾食品虽然没有明确的定义，但是从卫生安全的角度来说，合规生产的方便面肯定不是垃圾食品(除了一些酸菜)。
被认为是“垃圾食品”是因为很多人认为方便面有防腐剂，方便面桶上的薄膜可疑，棕榈油不健康。但是方便面最大的危害不是安全(也不是缺粮)。
方便面最大的问题就是营养单一。它能给你提供的是碳水化合物和油。最好自己放两个青菜，希望里面的一点脱水蔬菜可以补充膳食纤维。
之所以安全，是因为方便面面饼经过油炸或非油炸后含水量大大降低，根本不需要防腐剂。酱料在加工过程中会经过高温杀菌，密封包装，不需要添加任何防腐剂。
泡泡桶上滑滑的涂层不是蜡，而是聚乙烯涂布纸。2015年，上海质监局将方便面桶使用的聚乙烯涂布纸加热到100度，发现没有问题。
炸方便面用的棕榈油，虽然含有较高比例的饱和脂肪酸，但只要不吃太多，一般问题不大。
虽然难逃被拒绝的命运，但在你需要的时候，比如深夜，比如月底，方便面还是会拯救你。
方便面的防腐剂有毒吗且不说很多食品不加防腐剂会不安全，方便面也不需要，因为面饼是热风干燥脱水，调料包是高温杀菌后密封的。
说泡面桶在热水中会释放有害物质，太小看当今的食品技术了。食品级聚乙烯涂层加热到100℃不会改变什么。
当然，方便面没有毒不代表可以一直吃。毕竟高盐高油，纤维维生素少，营养不够均衡。另外，记得看配料表。如果食材是老坛酸菜和香喷喷的泡面，恐怕就没胃口吃了。
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