怎样去除鸡皮肤 改善鸡皮肤的方法

如何去除鸡皮如何改善鸡皮介绍:1。早餐吃一个西红柿，晚上睡觉前两小时吃一个。 2。多吃西兰花。这种蔬菜对鸡皮肤有非常好的舒缓作用。有些动物肝脏也富含维生素A，也可以适量食用。 3。尽量饮食清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，睡眠充足，戒烟戒酒。 4。因洗澡而痛苦