跆拳道中脚靶怎么拿？

如何获得跆拳道目标？如何获得跆拳道目标？简介:首先要知道脚靶的特点。 脚靶像鸡腿，所以也叫鸡腿靶。 用于踢击的部分由两个目标叶片组成，它们之间有一个间隙。踢的时候，两个靶刃会发出很大的响声，可以增强练习者的信心。 初学者常用这种双叶靶。 如何获得跆拳道目标？[图]手柄延伸区域质地较硬，所以