面条、米饭、馒头哪个热量高

面条、米饭和馒头哪个热量高？简介:主食是我们生活中必不可少的一部分。如果每天不吃点主食，即使吃的很饱，还是觉得胃里有些空不足。可以说没有淀粉就无法生存。 但在减肥的关键时期，吃太多主食会影响减肥结果。 如果不能多吃或少吃，怎么健康饮食？让我们和我们的朋友谈论米饭和面条。